Ο βελονισμός και η όρεξη στην παχυσαρκία!

Ηλεκτροβελονισμός στη ράχη και στα άκρα  Η παχυσαρκία αποτελεί  ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας που συνεχώς διογκώνεται. Οι τρέχουσες μέθοδοι διαχείρισης αυτού του προβλήματος είναι περιορισμένες. Έρευνα του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ δείχνει, ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει επίδραση στις μεταβολικές παραμέτρους που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Σκοπός της έρευνάς μας ήταν να προσδιοριστεί το […]

Πρωινό το καλύτερο γεύμα, υγιεινό πρωινό το τέλειο γεύμα!

To πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, καθώς αναπληρώνει τις ανάγκες του οργανισμού σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά μετά από την βραδινή νηστεία. Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Harvard διαπίστωσαν, ότι άνδρες που αποφεύγουν την κατανάλωση πρωινού γεύματος είχαν 27% περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης εμφράγματος και θανάτου από στεφανιαία νόσο. Η μη κατανάλωση […]